Семейный психолог и сексолог в Рязани

В центре семейного консультирования «Любовь и Голуби» Вы можете получить консультацию психолога, а также единственного сексолога в Рязани.

Помощь психолога и сексолога в Рязани требуется многим людям. Современная жизнь вынуждает людей сталкиваться с серьезными проблемами психологического и сексуального характера. Семейные конфликты случаются довольно часто, такие ситуация эмоционально выматывают людей, делают их уязвимыми. В некоторых случаях без помощи специалиста в области психологии и сексологии просто не обойтись.

В центре психологической помощи «Любовь и Голуби» работают настоящие профессионалы своего дела. Обращение к семейному психологу или сексологу в Рязани иногда становится единственным шансом сохранить семью и наладить отношения между супругами.

В каких проблемах может помочь семейный психолог (психолог семейных отношений)?

В любой семье может случиться конфликт. Обиды накапливаются, в результате это приводит к неприятным последствиям (измены, обман). Лучше как можно раньше обратиться к специалисту по семейным вопросам и разобраться в ситуации.

Психолог поможет разобраться в семейных конфликтах, решить спорные вопросы.

Посещение специалиста позволит улучшить отношения между мужем и женой, между родителями и детьми.

Помощь психолога неоценима в случае измены одного из супругов.

Многие семьи разрушает ревность. В такой ситуации без совета психолога не обойтись. Вы сможете обрести взаимопонимание со своей второй половиной и избавиться от недоверия. Квалифицированный специалист избавит Вас от страха потери любимого человека.

Семейный психолог оказывает помощь при разводе. Ведь развод это всегда тяжело в эмоциональном плане, справится с такой ситуацией в одиночку непросто.

А если Вы еще не нашли свою вторую половину, психолог поможет в обретении спутника жизни.

Хороший психолог в Рязани поможет решить ваши семейные проблемы и наладить жизнь.

О том, в каких случаях может понадобится сексолог читайте в следующих статьях.

Интернет-тролли, нужно ли с ними бороться?

В современном мире, с непрерывно растущим уровнем включения в виртуальную жизнь, жизнь он-лайн, всё чаще можно стать свидетелем, а то и пострадавшим от такого понятия как интернет-троллинг.
Интернет-троллинг зародился, когда у пользователей интернета появилась возможность оставлять анонимные комментарии под постами или статьями других участников Сети. В научной литературе термин впервые появился в 1996 году. За более чем 20-летнюю историю феномена появились как объединения троллей, так и способы противостояния их активности. Слово «троллинг» может характеризовать либо непосредственно одно сообщение,

либо в целом размещение таких сообщений. «Троллинг»—чрезвычайно деструктивное явление. И для веб-ресурса, который теряет своих читателей, и для пользователей интернета, которым пытаются заморочить голову. Особо деструктивно оно для жертв «троллей», которыми может стать как публичный человек, так и торговая марка или компания.

А кто же стоит за троллингом? В интернет-терминологии, «тролль» —это человек, который размещает грубые или провокационные сообщения в Интернете, например, в дискуссионных форумах, в социальных сетях, там непосредственно в группах, в темах обсуждений и комментариях, мешает обсуждению или оскорбляет его участников.

Мотивы троллей бывают разные.

Наиболее циничный вариант троллинга — коммерческий или политический, попросту — заказной. Эти люди четко организованы, группированы, технически оснащены. Они работают на заказ: «очернить» конкретную персону, политика, политсилу, и даже коммерческий продукт. Понятно, что счастливый человек, которого все более менее устраивает в жизни, троллингом заниматься навряд ли будет. Отсюда психологические мотивы: некоторым просто нравится поспорить, самоутвердиться за чужой счёт, побороться интеллектом, выразить свою накопившеюся агрессию, хотя бы виртуально. Так сказать компенсировать какие-то свои недостатки «не совсем адекватным» способом.

Тролли, занимающиеся подобным видом троллинга, больше наслаждаются процессом, чем результатом, и никогда не раскрывают собственных данных. Сами тролли делят троллинг на «толстый» и «тонкий». «Толстый» троллинг всегда виден при первом взгляде, он состоит в вызывающем поведении, прямых оскорблениях и однозначных нарушениях правил. «Тонкий» троллинг намного сложнее распознать, его удачность и степень воздействия зависит от того,насколько хорошо тролль разбирается в людях.

Бывает, что человек размещает в форуме сообщение, в котором искренне и открыто выражает свои чувства. Опытные тролли знают, что легче всего вывести его из себя, объявив его троллем. Иногда бывает трудно отличить пользователя, которому просто незнакомы общепринятые нормы форума, от пользователя, который преднамеренно занимается троллингом.

ЧТОБЫ УСПЕШНО ПРОТИВОДЕЙСТВОВАТЬ ТАКИМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ, МОЖНО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕСКОЛЬКИМИ СОВЕТАМИ:

Во-первых, как говорили римляне: Кто предупрежден — тот вооружен. Осознано подходите к проблеме «троллинга». Читая отзывы о товаре, услугах компании, о публичном человеке или политической силе, помните, что наверняка на ветках популярных форумов или порталов сидят «тролли», цель которых очернить одних и выгородить других. Не дайте собой манипулировать и тем более не принимайте какое-либо потребительское решение исключительно из информации, которую вы почерпнули на форумах. Будьте внимательны к информации, которую вам стараются навязать.
Во-вторых, никогда не отвечайте троллям в дискуссиях, не спорьте с ними. Помните старую детскую игру «купи слона». Это принцип работы для тролля. Даже самые яркие аргументы они высмеют или игнорируют и будут продолжать «гнуть свою линию». А вот абсолютно игнорируемый посетителями форума или сайта тролль, отписав положенное количество комментариев, попросту уйдет. Самое полезное, что Вы можете написать — это напомнить другим участникам дискуссии, что не надо вступать в спор с троллем (на форумах это формулируется как призыв: «Не кормите троллей!»).
В-третьих, если на каком-либо сайте вы обнаружили активность троллей, не поленитесь и сообщите об этом администратору сайта. Более чем уверена, что админы «забанят» такого тролля. Ведь регулярное удаление постов троллей с форума или сайта — признак хорошего тона и уважения к своим читателям.
В любом случае, какой бы метод не был избран, важно помнить, что троллей нужно игнорировать лишь в дискуссиях, но вот само явление троллинга необходимо выявлять и ему противодействовать.

Любовь Лавренева

Тайм-менеджмент. В ладу со временем, или о том как все успеть.

Время учебы в университете многие вспоминают, как самое лучшее в жизни. И это, несмотря на постоянную спешку и недосыпание. Времени не хватает, чтобы успеть решить целый ряд необходимых задач: переписать конспект, подготовиться к экзаменам, написать курсовую или дипломную работу. А ведь еще хочется и в кино сходить, в ночной клуб или на бал, да и преуспеть в общественной деятельности,  не говоря уже о «зависании» в социальных сетях.

Наука тайм-менеджмента заключается в грамотной расстановке приоритетов между задачами. А основной целью тайм-менеджмента является максимальное использование собственных возможностей и сознательное управление течением своего времени. В будущем это пригодится Вам в семейной жизни, если Вы хотите избежать похода к семейному психологу или сексологу.

Итак, как студентам научиться многое успевать? В первую очередь необходим хронометраж деятельности. Нужно понять, сколько времени тратится и на что конкретно. Обычно данные таковы, что на долю продуктивной деятельности приходится всего лишь 30 процентов, а вот непродуктивная занимает 70 процентов. И это всего лишь усредненные данные. Если взглянуть на проблему пессимистично, то результаты будут еще более ошеломляющими.

Далее, важно планировать свои действия. Без этого не обойтись в современном мире и не достичь успеха. Безусловно, к новому распорядку привыкать довольно сложно. Но когда вы поймете, что в результате тщательного планирования в жизни появилось свободное время, вам всё же захочется переломить ситуацию в лучшую сторону.  Здорово, если планирование ведётся с учетом ваших биологических часов. У каждого есть свой особый, индивидуальный режим времени, в котором отлично думать, работать, творить, сочинять и т.д.  Кому-то легче сделать всю умственную работу с утра, а к вечеру нагрузить себя физически, а кому-то наоборот. Главное соблюдать баланс и гармонию умственного и физического, иначе рано или поздно ваш организм может попросить помощи.

Следующим важным шагом на пути успеха, на мой взгляд, является умение говорить «нет» несрочным и неважным делам, которые вполне могут подождать, пока вы работаете над достижением поставленной цели. Возможно, для вас это одно из самых трудных новообразований, так как в повседневной жизни мы привыкли отвлекаться на посторонние дела. Так вот, для того чтобы сил хватало на рабочее настроение, и вы могли легче говорить «нет» неважным делам,  не стоит забывать и про полноценный «легальный» отдых.

«Легальный», имеется в виду тот отдых, во время которого вы себя не ругаете словами типа:

«Как я могу отдыхать, когда работать надо?!»,

«Я лежу на диване, а надо сделать … !»,

«Я раскладываю пасьянс/сижу в контакте/и т.д., вместо того, что бы взяться за ум и начать писать курсовую/диплом».

Строго говоря, это тот отдых, который вы себе официально позволили. Нас очень много учили сосредотачиваться на работе, но мало кого из нас учили отдыхать. Но ведь отдых — это тоже работа. Только эта работа, приносящая удовольствие, наполняющая ресурсами. И если к этой «процедуре» относиться без внимания, то велика вероятность так разрядиться в самый неподходящий момент, что потерять можно куда больше, чем пара часов в день, потраченные на любимые занятия, приносящие удовольствие и радость.

Уважаемые читатели, желаем вам быть в ладу со временем, пусть оно будет на вашей стороне! И тогда Вам точно не понадобится помощь психолога, семейный психолог или сексолог.

Любовь Лавренева

Люди с синдромом звезды

Они считают всех остальных ниже себя, ищут восхищения окружающих, прежде всего для того, чтобы получить подтверждение своего величия и сохранить свое превосходство над другими. Чтобы защитить свое слабое «Я» от разрушения, они используют различные защиты, но самое излюбленное их средство от тревоги – это идеализация и обесценивание.
«Звездная Болезнь», основным симптомом которой является возвеличивание себя, проявляется в самых разных сферах деятельности. Для людей с синдромом «Звезды» жизненно необходимо быть первыми всегда и во всем, отсюда и болезненное отношение к «чужим» успехам. Для них свойственно раздражаться от малейшей критики. Такие черты характера, как завышенные притязания и пренебрежительное отношение к нуждам других людей делает их общение с окружающими весьма трудным.
Много общего у «звездной болезни» с таким понятием как гордыня. Гордыня проявляется чувством собственной правоты и непогрешимости и неправоты окружающих. Гордые люди ощущают, что они всегда правы. А если не правы, то другой – еще хуже. А раз он хуже, значит, я – лучше. С этой позиции очень удобно критиковать и обвинять окружающих. «Звезды» ищут восхищения окружающих, прежде всего для того, чтобы получить подтверждение своего величия и сохранить свое превосходство над другими. Чтобы защитить свое слабое «Я» от разрушения, они используют различные защиты, но самое излюбленное их средство от тревоги – это идеализация и обесценивание. Они либо идеализируют кого-то и обесценивают себя, либо идеализируют себя и обесценивают других. Когда их стратегии наталкиваются на препятствие, они могут впадать в депрессию.
Всё их поведение это всего лишь созданная когда-то защитная маска, которая на протяжении жизни подтверждала право на свое существование в субъективной реальности хозяина. Корни данной проблемы уходят ещё в глубокое детство, когда родитель являлся значимой фигурой для ребенка. Удачное время, чтобы усвоить многие родительские установки на всю жизнь. «Я хочу, чтобы он получил в жизни то, чего не смог получить я!» — явно или косвенно послания из «Я» -родителя заполняют еще несформировавшееся «Я» ребенка. В результате «ребенок вырастает в замешательстве относительно того, чью жизнь ему положено прожить». Родители не видят (не хотят видеть) реального ребенка, новое «Я», по-своему входящее в эту жизнь, а проецируют на свое «изделие» свои страхи, несбывшиеся надежды, неудачи, мечты. Собственное «Я» ребенка остается недоразвитым, пустым, а для сохранения самоуважения он вынужден поддерживать навязанное семьей ложное «Я», для защиты которого используется упоминавшуюся выше модель «обесценивание-идеализация». Часть семейных проблем может быть решена в процессе семейной психотерапии, на консультации у семейного психолога.
Конечно семья не единственная причина «звездности», ко всему прочему, можно добавить личную предрасположенность и социальная среда. О предрасположенности можно говорить, если у человека завышена самооценка или он излишне амбициозен, тогда шансов иметь в своем характере «звездное» зазнайство больше. Что касается окружения, то окружение может либо перехвалить, либо недооценить старания и успехи. И тогда приходиться компенсировать недостаток или избыток внимания с помощью маски «Звезды».
Люди с синдромом « звезды» не испытывают тревоги по поводу своего поведения, часто они склонны к отказу от какой-либо помощи. Могут сталкиваться с трудностями в жизни и любви, в первую очередь потому, что они не склонны к близости. Ведь близость подразумевает открытость и некоторую незащищенность перед партнером по общению, а это обнажит их незащищенное «Я». Если удается пробиться сквозь броню их защит, то можно обнаружить тревогу и страх.
В заключение хочется сказать, что «звездная болезнь» это не диагноз и не приговор, это просто одно из проявлений характера личности, с этим можно и нужно работать. Учиться принимать людей не осуждая и не используя, любить не идеализируя, выражать подлинные чувства без стыда.

Любовь Лавренева

Продолжительность полового акта — вопросы сексологу

Re: Кому задаем вопросы? Крупнов Артем Николаевич — кандидат медицинских наук, сексолог, семейный психотерапевт, психолог

Сообщение Артём Крупнов » менее минуты назад

Aleksandr писал(а):Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, что можно сделать для продления полового акта? У меня все заканчивается очень быстро, из-за этого начались проблемы с женой. Может, есть какие-то способы?

Здравствуйте! :ugeek: Продление полового акта (как избежать преждевременной эякуляции, преждвременного семяизвержения) — это навык, овладеть которым необходимо каждому мужчине. Во-первых, есть ряд техник, основанных на снижении сексуального возбуждения, отвлечении, «выключении из ситуации сексуальной близости», во-вторых, есть специально предназначенные для этого средства (спреи, гели-смазки, содержащие анестетик и помогающие решить проблему «на местном уровне»). НО главное — изначальный настрой на близость, отсутствие «зацикленности» на длительности полового акта! Помните, что с медицинской точи зрения, средняя продолжительность полового акта у мужчины составляет около 3х минут, у женщины — около 7-10 минут. Большую роль в том, чтобы финишировать позже женщины играют предварительные ласки, с использованием рук, губ, языка или специальных игрушек. Помните — главное не время как таковое, а наличие навыка контроля! Если же, по каким-то причинам, не удается этот навык сформировать самостоятельно — обратитесь к специалисту очно. Я проанализирую причину Ваших неудач и вместе мы обязательно решим эту проблему. Удачи!

Лавренева Любовь Евгеньевна — психодрама, детско-родительские отношения, профориентация

Мы рады представить Вам замечательного человека, практикующего психолога, специалиста в области психодрамы, детско-родительских-отношений, профориентации — Лавренёву Любовь Евгеньевну!

Семейный психолог. Сексолог. Будни.

Когда за помощью в решении семейных или сексуальных проблем обращаются люди старше тебя самого по возрасту, часто читаешь в их глазах недоверие, неуверенность в том, смогу ли я им помочь. И часть этих эмоций передаётся тебе самому, и начинаешь чуточку тревожится и переживать: смогу ли я, сексолог, семейный психолог, помочь этой паре? Но начинаешь разговор, задаёшь привычные для тебя вопросы о семье, сексуальной жизни, рассуждаешь, комментируешь, рекомендуешь, делаешь это с привычным спокойствием, уверенным тоном…. И в очередной раз видишь, что сидящие перед тобой «тети и дяди» теряются, не знают как и что сказать, с них спадает высокомерие, они начинают проникать к тебе доверием и… начинают раскрываться, делясь самым сокровенным и важным… И в этом момент исчезают возрастные и межполовые барьеры, клиенты утирают выступивший пот, краснеют, бледнеют, выдыхают … И многие, спустя 2-3 встречи, признаются, что когда первый раз увиделись со мной, в их голове промелькнула мысль: «разве может нам помочь этот мальчик?». А сейчас они сидят и говорят о таких вещах, о которых никогда в жизни ни с кем не говорили…. И доверяют, доверяют, доверяют….. И говорят: «Спасибо Вам, Артём Николаевич». И в эти минуты понимаешь и чувствуешь: человеческое спасибо, искреннее, честное — самая лучшая награда за мой труд! ….. Ну, это что-то так… Захотелось поделиться радостью от работы семейного психолога.

Если Вам плохо в семейной жизни или Вы до сих пор одиноки, если Вы хотите развить свою сексуальность — приходите!

Мы поможем найти гармонию с самим собой, развить свою сексуальность, обрести спутника жизни, наладить семейную жизнь… Пора уже перестать чувствовать себя одиноким и тащить за собой груз проблем. Мы с удовольствием заберем Ваши проблемы и одиночество себе, а после — избавимся от этого ненужного хлама! Есть одинокие и асексуальные друзья, знакомые — шлите их к нам! 🙂  Доверьтесь специалистам! 🙂

Семейный коучинг — это способ развивать и улучшать семейные отношения

Семейный коучинг — это способ развивать и улучшать семейные отношения

Друзья, если Вы думаете, что поводами для обращения к семейному психологу могут быть только «развал семьи» и «полная катастрофа», Вы заблуждаетесь! Семейный коучинг – это способ развивать и улучшать семейные отношения. Он направлен на улучшение взаимодействия членов семьи. Все проблемы, возникающие между любыми родственниками (супругами, детьми, родителями, бабушками или дедушками, братьями или сестрами) можно решить с помощью семейного коучинга. Хороший специалист способен воодушевить семью на работу, чтобы вместе создать основу для счастливой семейной жизни. При этом не важно, официальный это брак или нет. Работать можно как одному, так и с партнером. Идеальный момент для обращения за семейным консультированием, тогда, когда Вы чувствуете потребность в положительных переменах и готовы прилагать к этому усилия. Если Вы обратитесь за консультацией в самом начале, когда Вы только-только начали испытывать дискомфорт в семье, достигнуть желанных изменений будет быстрее и проще. На что нужно обратить внимание, что прежде всего должно навести на мысль, что Вам будет полезно проконсультироваться у семейного психолога? Во-первых, если в Вашей семье часто стали происходить конфликты и, во-вторых, если Вы чувствуете, что чем-то недовольны, что-то Вас тяготит, исчезло ощущение легкости и счастья, отношения друг с другом в семье Вас не удовлетворяют. Если Вы задумываетесь над тем, что-то не так в Вашей жизни, в Вашей семье – семейный психотерапевт всегда сможет профессионально помочь Вам найти скрытую первопричину Вашего беспокойства и дискомфорта, Вашей семейной неудовлетворенности и совместными усилиями, Вы сможете снова привести Вашу жизнь к гармонии и счастью.

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.» Л.Н. Толстой

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» Л.Н. Толстой. И все же, когда ты долго работаешь с семейными проблемами, понимаешь, что в большинстве случаев, в основе своей, каждая несчастливая семья обязана своему несчастью неумением сохранять свою любовь, слышать и чувствовать любимого человека,  неумением безболезненно решать возникающие конфликты, уступать, идти навстречу своему партнеру, а главное, нежеланием изменить что-то в себе, своем поведении. В семье постепенно нарастает отчуждение, холодность, исчезает тепло и ласка, сексуальное влечение и сексуальность вообще, куда-то пропадает уважение. Появляется ощущение, что любовь исчезла и ничего нельзя изменить, что пришло время расставаться. А если у Вас есть дети, Вы взяли ипотеку? А что скажут мама и папа? К переживаниям за семейные проблемы присоединяются муки совести и борьба с социальными обязательствами. Голова идет кругом, нарастает депрессия, тревога, раздражительность. И, кажется, что выхода нет.  В данной ситуации без помощи семейного психолога не обойтись. Индивидуальный подход к каждой семье – гарантирован Центром семейного консультирования «Любовь и голуби». Все проблемы разрешимы. Выход есть всегда. Мы поможем Вам справиться с любой сложной и неразрешимой на первый взгляд, семейной проблемой.