Как перестать ревновать своего мужчину к бывшим отношениям? Как избавиться от ревности?

Как перестать ревновать своего мужчину к бывшим отношениям? Как избавиться от ревности?

Ревность – это коварное чувство, оно разрушает отношения. Очень часто возникают ситуации, когда женщина или мужчина ревнуют своих любимых к отношениям, которые были у них в прошлом. Женщина постоянно интересуется, что из себя представляла девушка, с которой его связывали отношения ранее. Это ни к чему хорошему не приведет, не стоит интересоваться некоторыми подробностями жизни Вашего мужчины. Желание узнать все вполне понятно, но иногда может быть полезно себя контролировать. Часто, с ревностью сложно разобраться самостоятельно и Вам может понадобиться помощь психолога, психотерапевта или помощь сексолога.

В специализированной литературе можно прочитать о том, что причина интереса к прежним отношениям кроется в том, что партнер боится, что любимый человек может возобновить старую связь. В душе ревнивицы поселяется страх, что отношения, которые она построила, находятся под угрозой. Многие женщины начинают себя сравнивать с бывшими возлюбленными, мучить себя вопросами: « может быть предшественница была красивее или вкуснее готовила?», «может в сексе она была лучше» и поэтому мужчина может вернуться к тем отношениям. Не нужно сравнивать себя с другими. Поступая так, Вы сами побуждаете своего любимого делать то же самое. Возможно до того, как вы натолкнули его на такие мысли, он и не задумывался о том, что женщина, с которой он встречался или жил раньше была в чем-то лучше Вас.

Постоянно прокручивая в голове, какими были прошлые отношения мужчины, Вы собственноручно разрушаете свое настоящее. Ревность может превратиться в манию, старые отношения давно закончены, а Вы накручиваете себя, что их можно возобновить.

Если все время спрашивать у мужчины, чем его привлекла женщина, с которой у него некоторое время назад была связь, это неизбежно вызовет раздражение. Гоните от себя прочь мысли, что Вы в чем-то проигрываете конкурентке.

Советы психолога, советы семейного психолога, советы сексолога, помогающие избавиться от чувства ревности

Ваш мужчина выбрал Вас, значит, Вы его чем-то привлекли, повышайте свою самооценку, ведь зачастую причина ревности кроется в неуверенности в себе. Поверьте в то, что Ваш мужчина искренне любит Вас, что Вы для него единственная.

Примите тот факт, что у Вашего любимого в прошлом были отношения, этого нельзя изменить, но можно забыть об этом.

Не нужно идеализировать прошлое, раз те отношения закончились, значит, что-то в них мужчину не устраивало, а Вы внушаете себе, что именно там были подлинные чувства.

Прошлое должно оставаться в прошлом, не нужно постоянно возвращаться к тому, что уже закончилось, наслаждайтесь тем, что Ваш мужчина сейчас с Вами, цените Ваши отношения и берегите их.

Однако все эти советы носят общий характер и не являются универсальным. В некоторых случаях, они могут даже навредить. Так что, если Вы хотите быть уверенными в правильности своих действий, в случае возникновения ревности, обращайтесь к нам в Центр семейного консультирования. Консультация семейного психолога или сексолога обязательно внесет ясность в Вашу ситуацию, и Вы получите ответы на все интересующие Вас вопросы.